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发烧不可怕,医用酒精擦拭也可以物理降温[漓峰]

一场秋雨一场寒,随着气温的下降,昼夜温差变大,不少人出现感冒发烧的情况。很多人一发烧就往医院跑,可是遇到半夜交通不便,或是孩子、老人发烧经不起路上折腾怎么办?下面,就一起来看看吧。医用酒精

发烧是身体的自我保护反应

正常情况下,人体都有一定的免疫功能。病原体比如细菌、真菌等等这些病原微生物进入机体之后,免疫功能就要把它清除掉来保护人体免受其害。如果吃不掉,病原体毒力太大或者病原体进来得太多了,这种病原体往往就会作为一个导致发烧的原因,使机体的体温升高。

任何一个病原微生物进入机体内,都有可能引起发烧。根据每个人对体温的敏感性不同,会出现不同程度的体温变化。所以发烧实际上是机体对外界病原体的自然反应。医用酒精


6个家庭退烧小妙招

发烧是临床上常见的症状,是指机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时,使产热过程增加,而散热不能相应随之增加或散热减少,体温升高超过正常范围。出现发烧后除了去医院就医外,在体温不超过38.5℃的情况下,在家中还可以采取以下方法退烧。

1.降低室温

       保持室内温度在21℃~24℃,室内可开窗通风换气,每天2次,每次至少15分钟。如果房间闷热,可用电风扇促使空气流动,但不要直接对发烧患者吹。医用酒精

2.减少穿衣

       发烧时避免穿着或盖被过多,尤其是婴儿发热时,忌用厚被包裹,忌穿衣过厚,高热时应松开包被,解开领扣与裤带以利散热。

3.温水擦浴法

       即用毛巾沾温水擦拭全身,水的温度为32℃~34℃比较适宜,每次擦拭时间控制在10~20分钟,擦拭的重点部位为颈部、腋下、腹股沟等处。

4.毛巾湿敷法

       过度使用空调、暖气容易导致皮肤干燥,细纹增多,皱纹加深,还会引发炎症。皮肤胶原蛋白和弹性蛋白会随着年纪增大而逐渐流失,而空调和暖气会进一步加速其流失。长时间使用空调、暖气者,最好使用保湿霜。

5.酒精擦拭法

       生活中常用的一种退热方法,一般是将75%医用酒精兑温开水(32℃~34℃)至浓度为25%~30%的酒精水进行身体擦浴降温。酒精擦浴应自上  而下擦拭血管丰富的部位。常用的擦拭部位为腹股沟、双上肢、腘窝、腋下等处,但前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感,不宜用酒精擦拭。

       使用酒精进行退烧虽然可以达到理想效果,但为避免带来不良影响,使用时应注意以下几方面:在进行酒精擦浴前,患者额头上应放上冰袋或冷毛巾,以协助降温;保证酒精浓度合理,兑水时水温稍高于体温即可;擦拭时最好选用小块全棉纱布或手绢,吸水性好,摩擦力适中;擦洗时动作要轻柔,力量要均匀,皮肤擦至发红为宜;2岁以下婴幼儿、年老体弱、风湿病患者不宜用酒精降温;操作过程中若出现发冷、寒战、面色改变等症状时,应立即停止;有乙醇过敏史、皮肤有破损等情况,禁止进行酒精擦拭;避开心前区(可引起心率慢或心律失常)、腹部(可引起腹泻)、后颈部、足心部位(可引起一过性冠状动脉收缩);全身擦浴时间不超过20~30分钟为宜。

6.多喝水

       发烧时多喝水不仅可以补充液体,还可以加快排汗、排尿,促进体内的毒素以及代谢废物排出,利于病情尽快康复。

       好处一:预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用,服用后会加速排汗,造成体内水分流失,存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水,可有效预防此现象的发生。

       好处二:协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数,协同退烧药退热。

       好处三:减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢,60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水,可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到稀释药物毒性的作用。


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